さっそく結論です。
「いいような気がする」
なんか、はっきりしなくてすみません。
だってそもそも２回しか飲んでないし。
「よく寝たな〜✨」とか「お目覚めスッキリ💕」とか、全くない、何年もない。
そんな私にぴったりと思われる商品『ヤクルト1000/Y1000』
ちまたで話題になっているのでずーっと試してみたいと思っていたのですが、お店には並んでいないし、ネットで見ても法外な値段がついているしで諦めていました。
それが、たまたま近所のスーパーで買えたんです。
陳列の枠はあるものの商品が並んでいるのを見たことがなかったので、「今日もないだろう」と思いつつ乳酸菌飲料コーナーをのぞいたらあったんです。２本だけ。
当たり前ですが定価（税別150円）で売られていました。
その貴重な２本を買って２日連続飲んだ感想
【寝つき】
２本とも寝る前に飲みましたが、結構飲んですぐ強烈に眠くなりました。そんな効能はうたっていないようなので、たまたまかもしれませんが、私はそう感じました。寝つきよし。
【中途覚醒】
いつもと同じく３回くらい。でも、ヤクルトを飲もうが飲むまいが暑さや寒さで目が覚めるし、ねこにも起こされるのでそれは仕方がないかな。
【目覚め】
うーん、普通？
ただ、睡眠時間はいつもと変わらなかった（５時間強）のですが、いつもよりよく眠れたような気はしました。これがヤクルトさんがうたっている『睡眠の質向上』効果？
同じ５時間睡眠でも、 なんだかよく眠れなかったな、とういときは頭が重くてモヤモヤ感がありますが、今回はそれがなかったです。
と、こんなところ。
「いいような気がする」のは確かなのですが、飲んでみた！ と言うことでとりあえず満足しちゃったし、続けて飲みたくても売っていないので、どうにもなりませんね。
追記：2023.7.2
駅構内の自販機で結構買えるようになり、週に3回は飲んでいます。
効き目に対する感想は前回書いたこととほとんど変わりません。
ただ、そこにプラスしてお腹の調子が良くなるのを実感しています。
そもそも乳酸菌なので当たり前かもしれませんが、以前に酪酸（ミヤリサン）を飲んでいた時はあまり効果を実感できなかったので、ヤクルト1000は私に合っているようです。
良い睡眠と腸内環境改善、二つの効果を期待してこれからも飲みたいと思っています。